Поллиноз и как к нему приспособиться

Заканчивается лето, а город похож на лазарет. Повсюду хлюпающие носы и глаза на мокром месте — эта картина повторяется каждое лето. Виной всему аллергия, а вернее поллиноз, заболевание, вызываемое пыльцой растений. Об этом рассказывает заведующая аллергологическим кабинетом МУ «Поликлиника № 1» Л. Воротягина.
Этих больных беспокоят чихание, обильные водянистые выделения из носа, слезотечение. Зуд и жжение в глазах и носу часто совершенно выбивают человека из нормальной жизни. И добавьте к этому приступообразный кашель, одышку, приступы удушья.
Первый пик заболеваемости поллинозом — весенний — вызывает пыльца деревьев иногда с марта, в апреле и мае.
Второй — весенне-летний, подъем заболеваемости приходится на май-июнь-июль, и причиной являются злаковые травы. Третья пыльцевая волна связана с бурным пылением сорных трав — амброзии, полыни, подсолнечника, особенно среди сорных трав отличается амброзия.
Поллинозом страдают 20-30 проц. населения. Это не приговор, а побуждение к действию. Какие же прин-ципы борьбы с этим недугом?
1. О своих летних проблемах нужно вспомнить зимой и обратиться своевременно к аллергологу. Он может предложить провести специфическую иммунотерапию после выявления аллергена, это самый надежный метод терапии.
2. Если же зимой терапия не проводилась, то нужно начинать подготовку к ожидаемому поллинозу заранее, ориентируясь на сроки пыления. У нас в крае отмечаются три пыльцевые волны: в марте-мае (цветут деревья), в июне-июле (цветут злаковые), с июля до заморозков (цветут сорные).
3. Помешать цвести растениям не в нашей власти, значит, нужно сделать свой дом «крепостью» для пыльцы. С этой целью используются кондиционеры, различные очистители и увлажнители воздуха, на окна и форточки натягивают мокрую марлю, которую нужно смачивать два раза в день и через день менять. Не стоит забывать и о таких простых вещах, как ежедневная влажная уборка, закрытые окна, смена уличной одежды на домашнюю (желательно не в спальне), душ после пребывания на улице, чтобы удалить пыльцу, которую вы принесли с улицы, и промывание носа (лучше минеральной водой).
4. От некоторых привычек лучше отказаться — не гулять на улице рано утром (т.к. большая часть пыльцы выбрасывается растением с 4 до 8 часов утра) и в сухие жаркие, особенно ветреные дни, когда концентрация пыльцы максимальная. Избегать выездов на дачу, в поле, за город. Нежелательны поездки в автомобилях с открытыми стеклами. На улице пользоваться солнцезащитными очками. Не спите на сквозняках, открытых верандах. Не принимайте букеты из сложноцветных — это ромашки, хризантемы, астры, васильки. Раз и навсегда забудьте о фитотерапии, т.к. в рецептуру лекарственных сборов входят сложноцветные. Известны случаи тяжелых аллергических реакций на полынный чай, настой из череды, маски с настоем ромашки. Поосторожней с медом, в него попадает большое количество пыльцы. Не украшайте квартиру букетами, собранными на полях и лугах. Если такая метелка появится в доме больного сенной лихорадкой, он будет чихать.
Из пищи больных амброзийным поллинозом исключаются дыни, арбузы, семена подсолнечника, халва, майонез, баклажаны, кабачки, горчица, подсолнечное масло, шпинат, свекла, вермут, латук, цикорий. Кроме того, не следует использовать сложные продукты и продукты, подвергшиеся длительному хранению или консервации.
Не пользуйтесь косметическими средствами, содержащими пыльцу (это могут быть лосьоны, кремы, шампуни). Планировать отпуск можно с учетом обострения поллиноза и выезжать в местность, где нет растений, вызывающих заболевание, либо цветение их приходится на другое время.
И, наконец, самый главный вопрос — как и чем лечиться.
При аллергическом насморке используются несколько групп лекарств, которые назначают либо в таблетках, либо интраназально (то есть в нос — в виде капель или спреев).
Таблетки — это антигистаминные препараты, среди которых лучше использовать ле

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.