Пусть хорошее самочувствие станет нормой

Один мудрец сказал: «В детстве здоровье — подарок, а в зрелости — работа». Зачастую в молодости мы принимаем хорошее самочувствие как должное, а встречая осень жизни с букетом заболеваний, горько сожалеем о тех безрассудствах, которые впоследствии самым негативным образом сказываются на нашем здоровье. Что же делать, если недуг стал постоянным спутником и хворь мешает вести полноценную жизнь? В Пятигорске уже на протяжении многих лет в актовом зале МУЗ «Поликлиника № 1» проводятся занятия школы здоровья, которые проводит заведующая аллергологическим кабинетом, врач-аллерголог Людмила Воротягина.
Статистика неумолима — с каждым годом страдающих аллергическими заболеваниями становится все больше. Это свидетельствует о том, что сложная иммунная система может давать не поддающиеся объяснению сбои, неадекватно реагируя на безобидные раздражители. По мнению многих экспертов, аллергия — та цена, которую платит население развитых стран, поскольку именно здесь уровень заболеваемости возрастает в геометрической прогрессии.
«В основе аллергии лежит повышенная чувствительность и неадекватная реакция организма на некоторые вещества внешней среды», — объясняет врач.
Известно, что 10 проц. населения земного шара страдает аллергическими заболеваниями. Кроме того, число людей с диагнозом бронхиальная астма за последние пятнадцать лет удвоилось. И россиян мучает этот недуг — каждый двенадцатый житель нашей страны болен астмой.
— Для нашей поликлиники стало традиционным проводить несколько раз в год занятия школы здоровья и акции, направленные на пропаганду здорового образа жизни, отказа от курения, правильного питания и режима дня, — рассказывает Людмила Николаевна. — Люди довольно активно посещают наши семинары, где получают полную информацию о заболевании: будь то бронхиальная астма или какая-либо аллергия. Желающие могут определить возраст своих легких, воспользовавшись спирометром. Данный прибор применяется для оценки состояния дыхательной системы человека с помощью измерения и вычисления всех основных параметров дыхания. На занятиях больные знакомятся с современными методами лечения недуга, учатся пользоваться ингаляторами. Нередко мы проводим викторины, участвуя в которых, каждый может проверить себя, насколько он владеет информацией, касающейся его заболевания.
«Школу здоровья посещаю с первого занятия, — рассказывает пенсионерка, инвалид II группы по астме Виолетта Соколова. — Узнала, как пользоваться ингалятором и что делать, когда случается приступ астмы, и как выходить из болезненного состояния. Консультирую знакомых с таким же диагнозом, как у меня, приглашаю на семинары в нашу поликлинику. Раньше часто была пациентом больниц, теперь, обладая необходимыми знаниями, во многих ситуациях могу сама о себе позаботиться».
Сегодня для многих здоровье — лишь краткий эпизод между болезнями. А потому необходимо как следует потрудиться, дабы хорошее самочувствие стало нормой жизни. Ведь потерять такой ценный дар, как здоровье, легко, вот восстанавливать его гораздо сложнее, а порой и невозможно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.